ウラタクブログ

世界一周して東京のスタートアップで働く、滋賀県が大好きな25歳独身男のブログ。

2017-01-09から1日間の記事一覧

琵琶湖に浮かぶ「白髭神社」へ初日の出を見に行ってきました!

あけましておめでとうございます!! 2017年は実家のある滋賀県で過ごしたので、琵琶湖に初日の出を見に行ってきました。実は元旦に初日の出を見に行くのは人生で初めてです。

Instagramで投稿した写真をそのままTwitterにも画像でUPする方法

InstagramとTwitterを連携しました!(今さら) これまではInstagramの標準機能を使ってTwitterにも同時投稿していたのですが、IFTTTというツールを使って連携させました。 しかし、そのやり方だと少し問題がありました。

筋トレ・ダイエットの前に「三大栄養素」を理解して、食事から身体を作ろう。

年明けから筋トレに励んでいる僕ですが、合わせて筋トレ、栄養、睡眠の勉強も行ってます。 www.urakawatakuya.com ここで得た知識をブログにまとめていければと思っています。まずは超基本的な知識になりますが「三大栄養素」から!

腹筋を最速で割りたければスクワットの理由

前回に続きTestosterone(@badassceo)さんの本の内容を抜粋。 www.urakawatakuya.com 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法posted with ヨメレバTestosterone U-CAN 2016-01-29 AmazonKindle