ウラタクブログ

渋谷のベンチャーで働く、20代中堅社員のブログ

2017-01-29から1日間の記事一覧

この1ヶ月を無駄に過ごしてしまったあなたへ。習慣化に必要な3つのこと。

1月もそろそろ終わろうとしています。新年の目標を立てて、心機一転がんばろう!と気合いを入れていたそこのあなた、この1ヶ月を振り返っていかがだったでしょうか? 僕は立てた目標を全く達成できませんでした。 www.urakawatakuya.com 例えばこのブログ。…

【自分を変える習慣力!】一流アスリートのルーティンワークまとめ

2015年の流行語対象にノミネートされた「五郎丸ポーズ」を知らない人はほとんどいないでしょう。 ラグビー日本代表の五郎丸選手は世界的なキックの名手ですが、毎回のフリーキックの前に行うルーティンワークが話題になりました。 www.youtube.com 今回は一…