ウラタクブログ

世界一周して東京のスタートアップで働く、滋賀県が大好きな25歳独身男のブログ。

【書評】「3つの言葉」だけで売上が伸びる質問型営業

今回は営業の本を紹介します。昔買った本だったのですが、メルカリに出品した瞬間にすぐに売れてしまったので、そんな人気の本なのか!!と思い改めて読み直しました。ちなみにAmazonのレビューはものすごく良いです。 www.urakawatakuya.com

【書評】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

こんにちは。夏真っ只中のこのタイミングだからこそ、何度も挫折してきたダイエットと改めて向き合おうと思い、ダイエットや食生活に関する本を紹介していければいいなと思います。 今回の本はこちら。

【読書メモ】世界のエリートはなぜ「この基本」を大事にするのか?|戸塚隆将

サマリー ゴールドマン、ハーバードビジネススクール、マッキンゼーのキャリアを歩んだ筆者が、その3社で働くエリートたちの共通点を4つの「基本」に整理しまとめた本。 著者情報 慶應義塾大学経済学部卒業後、ゴールドマン・サックス証券株式会社投資銀行部…

【読書メモ】心を整える。勝利を手繰り寄せるための56の習慣|長谷部誠

久しぶりに読んだこの本。何度も繰り返し読んでいてかなり表紙にも年季が入ってきました。 基本情報 サッカー日本代表キャプテン長谷部誠選手の書いた本。初版は2014年1月。ブラジルワールドカップが開催される前に出版された本。自信のサッカー人生に触れ、…

「つべこべ言わずにまずは真似してやってみる」ということの大切さ

この本を読みました。筋トレから学ぶ時間管理術的な本です。 筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術|Testosterone 筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術posted with ヨメレバTestosterone 宝島社 2017-…

【読書メモ】筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術|Testosterone

今年は4月から1年間で100冊の本を読みます。読んだ本の中からよかったものをブログに書き残していこうと思います。 まずは、筋トレで有名なTestosteroneさんの、時間管理術に関する本を読みました。 筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時…

仕事のモチベーションを上げる脳内物質「ドーパミン」を増やす11の方法

ドーパミンという言葉は一度は聞いたことがあると思います。ドーパミンはモチベーションを上げてくれる脳内物質の1つです。今回のタイトルを見て、仕事のモチベーションを上げるコツが知りたい、と思った方はぜひ最後まで記事を読んで頂けると嬉しいです。

「リモートチームでうまくいく」を読んで、リモートワークで明日から実践してみる3つのコト

「リモートチームでうまくいく」という本を読みました。今僕は10名ほどのチームで日々の業務を行っているのですが、全国に散らばるインターン生が中心で、全員がリモートワークで働いています。僕自身は東京のオフィスに出社するのが基本ですが、なんせメン…

「入社1年目の教科書」を読んで共感した、仕事で大事な10個のポイント

僕は今、10名ほどのチームで日々の業務を行っているが、インターンのメンバーやリモートワークのメンバーも多く、意思統一や価値観の共有が必要だと感じている。そこで、35万部以上の発行部数を誇るビジネスマンの必携書ともいえる「入社1年目の教科書」をチ…

1ヶ月で4kgのダイエットに成功した「糖質制限」の仕組みを簡単にまとめた。

僕は最近筋トレとタイエットにハマっています。 この夏までに体重65kgを目標にして筋トレとダイエットを初めてから約1ヶ月が経ちました。開始当初72kgあった体重は現在68kgにまで落ち、1ヶ月で4kg落ちた計算になります。一方で筋トレを定期的に続けており、…

「鬼速PDCA」から学ぶ、目標設定と計画の11つのステップ

最近話題の「鬼速PDCA」が良書だったのでレビューします!! 今回はその中から、「目標設定と計画の手順」についての解説です! 鬼速PDCAposted with ヨメレバ冨田 和成 クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 2016-10-24 AmazonKindle楽天ブックス楽…

全ての選択肢を比較検討するのは、無駄。

最近、プロ棋士の羽生善治さんの本を読んでいます。将棋のめっちゃ強い人です。 「決断力」「大局観」「直感力」という3つの本。

この1ヶ月を無駄に過ごしてしまったあなたへ。習慣化に必要な3つのこと。

1月もそろそろ終わろうとしています。新年の目標を立てて、心機一転がんばろう!と気合いを入れていたそこのあなた、この1ヶ月を振り返っていかがだったでしょうか? 僕は立てた目標を全く達成できませんでした。 www.urakawatakuya.com 例えばこのブログ。…

【自分を変える習慣力!】一流アスリートのルーティンワークまとめ

2015年の流行語対象にノミネートされた「五郎丸ポーズ」を知らない人はほとんどいないでしょう。 ラグビー日本代表の五郎丸選手は世界的なキックの名手ですが、毎回のフリーキックの前に行うルーティンワークが話題になりました。 www.youtube.com 今回は一…

筋トレ・ダイエットの前に「三大栄養素」を理解して、食事から身体を作ろう。

年明けから筋トレに励んでいる僕ですが、合わせて筋トレ、栄養、睡眠の勉強も行ってます。 www.urakawatakuya.com ここで得た知識をブログにまとめていければと思っています。まずは超基本的な知識になりますが「三大栄養素」から!

腹筋を最速で割りたければスクワットの理由

前回に続きTestosterone(@badassceo)さんの本の内容を抜粋。 www.urakawatakuya.com 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法posted with ヨメレバTestosterone U-CAN 2016-01-29 AmazonKindle

筋トレオタクになるべき8つの理由

2017年の大きな目標は、筋トレ。たるみ切った身体をシェイプアップし、バルクアップし、ゴリゴリキレッキレの身体を取り戻します。 「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 」の著者で、Twitterで大人気のTestosterone…

7年間運動していなかった25歳の僕が、筋トレ・ダイエットを始めるために買った本10冊まとめ

2017年は筋トレ・ダイエットに励むことに決めました。身長170cmの割に、70kg・体脂肪率20数%(そもそも把握していない)という超たるんだボディを再建すべく、筋トレに励みます。 7年前、高校時代まではバリバリの高校球児で、激しい走り込みやウエイトトレ…

「煮詰まる」の意味を間違って使っている人多すぎィ!!!

「議論が煮詰まる」とかってよく使うじゃないですか?それホンマに意味わかって使ってますか? 最近誤用されているのをよく聞くので、ここで声を中にして言わせて下さい! 「煮詰まる」はポジティブな意味ですから!!! 残念!!

【保存版】Kindle Unlimitedで読み放題の、ドラマ化されているおすすめ名作マンガまとめ

ついに発表されましたね、Kindle Unlimited。月額たったの980円でKindle本が読み放題というもはや今世紀最高のサービス。これはもう、おすすめどころじゃなく絶対日本人に欠かせないインフラになりますね。 イケダハヤトさんも書いていたけど、マジで出版業…

ドラクエ名言集「しんでしまうとはなにごとだ!」から選んだ、心に残る名言10選

今年はドラクエ生誕30周年ということでドラクエ名言集が発売されていました。もちろん即ポチ。 その名も、「しんでしまうとはなにごとだ!」 今回はこの名言集の中から、僕が選んだ個人的に思い出深い名言、心に残る名言を紹介していきます。ドラクエのゲー…

数学科卒の僕が、ロジカルシンキングが身につく本と勉強法を教えます。【論理的思考力】

自分で言うのもなんですが、僕は論理的思考力(ロジカルシンキング)にはある程度の自信があります。 僕は子供の頃から数学が大好きで、大阪大学の数学科を卒業しました。数学といえばロジカル、論理的、というイメージが強い人が多いと思います。今回はそん…

【読書メモ】師弟 / 野村克也・宮本慎也「プロ野球で生き残るための15か条」

大好きな野村監督が、ヤクルト時代の教え子で元日本代表キャプテンの宮本慎也と本を出していたのですぐに買ってしまった。野村監督の考えや、宮本がその教えをどのような場面で感じたのか、生かしてきたのかなどが書いてある本。 その中から印象に残ったこと…

【本の読み方】本はかばんに入れずに手に持って、歩きながら読むべし

ここ半年くらい、読書をすることが多くなりました。しかし読もうと思った本がなかなか消化されずに積読が溜まっているというのも事実・・・。 しかし、最近良い読書方法を見つけたので紹介します。 それは 「本を手に持って歩くこと」 です。

【就活】自己アピールできますか?自己分析が超効率的にできるやり方をお伝えします。

就活生のみなさん、就活の状況はいかがでしょうか? そうですよね、就活といえば自己分析。三度の飯より自己分析。花より自己分析ですね。これだけ自己分析自己分析言われても耳タコになっている人も多いかもしれません。今回は僕が実際にやっていた超効率的…

【読書メモ】リーダー論/野村克也

実家に帰って本棚を漁っていると、昔良く読んでいた本が出てきたので改めて読んでみて、まとめてみた。 今回紹介する本はこちら。 リーダー論 ~覚悟を持って道を示せ~作者: 野村克也出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2013/07/21メディア: 単行本(ソフトカ…

ムヒカ大統領と、液体ムヒの違いをまとめてみた。

先日、「世界で一番貧しい大統領」と言われた、ウルグアイ前大統領、ホセ・ムヒカさんが来日されました。 何かと話題にはなっていますが、正直あまりムヒカ大統領のことを知らないという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ムヒカ大統領と液体ムヒ…

【読書メモ】数学の本を読んで、おもしろかったので紹介します。

読書メモ。 こんにちは。数学の本を読んでみたら面白かったので紹介します。 不可能を証明する 読んだ本はコチラ。

プロ野球選手が書いた、おすすめの本15選

スポーツとビジネスは通ずるものが多い、とよく言いますが、スポーツ選手が書いた本がビジネスマンに読まれるというのはよくある話です。 今回は、プロ野球選手や監督が書いた本の中から、僕がおすすめする10冊を紹介します。まだ読んでいなくて、これから読…

『下町ロケット』を最後の1ページだけ読んでみた。

最近ドラマで話題の『下町ロケット』 ビジネスマン必見!めちゃくちゃいい!とよく話を聞きます。 あまり時間もないので、とりあえず最後の1ページだけ読んでみました。 感想を書きます。 でき、ロケットが飛び去ったあとの射点を照らし出したのはその時だ。…