ウラタクブログ

世界一周して東京のスタートアップで働く、滋賀県が大好きな25歳独身男のブログ。

ダルビッシュがYoutuberに!?一流アスリートのトレーニングを無料で学べる時代がやってきた

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メジャーリーガーのダルビッシュ有投手が、イチロー直伝の初動負荷マシンを利用したトレーニング動画をyoutubeにUPしているのが話題になっていました。

www.youtube.com

Yu Darvishオフィシャルチャンネルなるものを解説して、自身のトレーニング動画をUPしていくようです。トレーニングの他、食事やサプリメントについてもどんどん発信していくとのこと。

最近筋トレを始めた、かつ、ダルビッシュ投手の大ファンである僕からしてみればこんなに嬉しいことはないので、毎回楽しみに見ようと思う。

一流アスリートのトレーニングが無料で学べる時代に!

実はダルビッシュ投手、このオフの自主トレの様子をInstagramで定期的にUPをしていました。

ダルビッシュの左投げ

左投げの練習。

Yu Darvishさん(@darvishsefat11)がシェアした投稿 -

そして自分のトレーニングだけでなく、他の超一流有名選手と一緒にトレーニングしている様子も合わせてUPしてくれるので、大の野球ファンである僕にはこんなに嬉しいことはありません。

大谷翔平のミット打ち

中田翔のベンチプレス

なかたしょう。

Yu Darvishさん(@darvishsefat11)がシェアした投稿 -

則本昂大のケーブルフェイスプル

みんなでストレッチ

トレーニング前の友岡トレーナーによる動的ストレッチの様子です。 #DAH #ウォーミングアップ

Yu Darvishさん(@darvishsefat11)がシェアした投稿 -

こんな風にして、アスリートが自身のトレーニングをSNSを通して発信し、ユーザーが無料で質の高い情報を得られるようになってきています。

スポーツ界では珍しいのかもしれませんが、モデルのInstagramを見てファッションを勉強したりしている人は多いのではないでしょうか?これからは「何を言ったか?」ではなく「誰が言ったか?」がより重要視されていく時代。ダルビッシュ投手のような、超一流のアスリートのトレーニングを一次情報として得られるなんて、10年前は全く想像ができなかったことです。

実は気になる投稿をしていた!?

少し前に、ダルビッシュ投手はこんな投稿をしていました。

このオフ撮りためた動画を何かに生かせないかと模索中。。

Yu Darvishさん(@darvishsefat11)がシェアした投稿 -

このときは、「Macで動画編集なんてするんや!」程度にしか思っていなかったのですが、こういうことだったんですね。

現在は、冒頭のイチロー直伝トレーニングの他に、おすすめの上半身トレーニングの動画もUPされています。

と、いうことです!僕もトレーニングに精進します!

www.urakawatakuya.com

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